四月芳菲，正是踏青賞花好時機，但同時也是各類傳染病的高發季節。常熟疾控提醒廣大市民，四月早晚溫差較大，要注意及時增減衣物，做好手足口病、流行性腮腺炎、發熱伴血小板減少綜合征以及水痘等傳染病的預防。
手足口病
關注度★★★★
疾病科普：手足口病是由多種腸道病毒感染造成的兒童常見傳染病，傳染性較強，為自限性疾病，5歲以下的兒童更容易中招。手足口病起病急，潛伏期一般為2～10天，平均為3～5天，感染后會出現發熱，手、足和臀部出疹，口腔黏膜或咽峽部出現散在皰疹，伴有咳嗽、流涕、食欲不振、腹瀉等癥狀。部分病例皮疹不典型。手足口病為糞口途徑傳播，主要傳染源是患者和隱性感染者。接觸過患病兒童或者使用過受污染的物品（毛巾、水杯、玩具、餐具、衣物等）、與患病兒童近距離交談、飲用或食入被病毒污染的水和食物等途徑均可能感染。
預防措施：
1.EV-A71仍是引起手足口病重癥和死亡的主要病原，因此做好EV-A71疫苗接種，是預防EV-A71引起的手足口病的最有效保護辦法。
2.保持良好的個人衛生習慣、勤洗手、室內常通風。
3.可以用含氯消毒劑擦拭或者高溫煮沸消毒物品。
4.少去人員密集地方，避免交叉感染。如果已經有手足口病癥狀，要及時就醫，勤洗手、戴口罩、盡量少接觸其他人，避免相互傳染。
5.中醫認為手足口病與濕熱疫毒侵襲肺脾相關。治療以清熱解毒、化濕透疹為原則，可選用銀翹散、清瘟敗毒飲等方劑加減。外治可用金銀花、野菊花煎水漱口緩解口腔皰疹，推薦飲用蘆根竹葉茶（鮮蘆根15g、淡竹葉6g煎水）輔助清熱利濕。發病期忌食海鮮發物及辛辣燥熱食物，宜清淡。
流行性腮腺炎
關注度★★★★
疾病科普：流行性腮腺炎簡稱“流腮”，又稱“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發生在1~15歲的兒童和青少年。流腮通過呼吸道飛沫傳播，也可以通過被患者唾液污染的餐具、玩具或與帶毒者、患者直接接觸而傳染。凡是沒有罹患過流腮、沒有接種過麻風腮疫苗的兒童和青少年，都有可能是易感者，一般在接觸病人2~3周內發病。主要臨床癥狀為單側或雙側腮腺腫大（耳垂的下方、耳垂的前面、耳垂的后面）并有發熱、頭痛、咽痛、腮腺部位疼痛等。
預防措施：
1.最好的預防方法是按計劃免疫時間和程序接種腮腺炎疫苗。
2.流行高峰期間應避免去人群聚集場所，如出現相關癥狀應及時就醫，并減少接觸他人，居家休息。
3.學校和家庭應對玩具和物品進行定期清潔和消毒，保持室內通風。
4.外出回家、飯前便后及接觸臟東西后要勤洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。均衡營養、足夠休息、適量運動，增強身體免疫力。
5.流行性腮腺炎中醫屬于痄腮范疇，認為其病因多屬于外感風熱邪毒入侵少陽經脈，中醫外治針灸取頰車、合谷等穴位，可疏通少陽經氣、緩解腫痛。飲食宜清淡，忌食酸辣發物，可用夏枯草15克、菊花10克煎水代茶飲，具有疏風散結之效。發病期間可用吳茱萸粉調醋敷涌泉穴引熱下行，配合耳尖放血療法輔助退熱。
發熱伴血小板減少綜合征
關注度★★★★
疾病科普：發熱伴血小板減少綜合征是我國近年來新發現的一種自然疫源性疾病，病原體為大別班達病毒，主要經蜱叮咬傳播，人與人之間也可經直接接觸患者血液、血性分泌物、排泄物及其污染物傳播。該病潛伏期約為1-2周，起病急，主要癥狀為發熱，多在38.5℃以上，伴有全身不適、乏力、肌肉酸痛、頭痛、惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等癥狀，后期常出現心、肝、腎等臟器損害的表現。
預防措施：
1.在蜱活躍的季節（3-10月）應盡量避免去森林、丘陵地區及草地等環境。如必須前往上述環境，則提前做好防護。建議穿淺色長衣長褲，扎緊褲腿，盡量避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。裸露的皮膚涂抹含避蚊胺、驅蚊酯等有效成分的驅避劑。
2.回家后及時洗澡，檢查腋窩、腹股溝、頭皮、頸部、腰部及腳踝下方等皮膚褶皺、薄弱部位有無蜱附著。如果攜帶寵物外出游玩，需及時檢查寵物耳部、腹股溝等部位有無叮咬的蜱。
3.一旦發現有蜱已叮咬皮膚，應盡快將蜱取出，但不可用手直接拍碎、碾碎或抓住蜱飽血部分拔除，不要生拉硬拽以免拽傷皮膚，或將蜱的頭部留在皮膚內，宜用小號鑷子等工具貼近皮膚夾住蜱口器部拔取，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并自我觀察身體狀況兩周。一旦出現發熱、惡心、腹瀉、食欲不振等疑似癥狀或蟲咬傷口體征，應及早就醫，并告知醫生相關暴露史。
4.中醫認為，此病屬于“溫病”范疇。建議可在醫生指導下，根據個人體質可適當選用一些具有清熱解毒、益氣養陰作用的中藥進行調理，如金銀花、黃芪、麥冬等，可煮水代茶飲。對于體質較弱者，還可服用玉屏風散等中藥方劑，以益氣固表，預防外邪入侵。平時還可以艾灸足三里、關元、氣海等穴位，起到溫陽益氣、增強免疫力的作用。
水痘
關注度★★★
疾病科普：水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于兒童，容易在集體機構引起暴發。水痘患者自出疹前5天（一般1-2天）至所有水皰結痂期間均有傳染性。病毒可通過水痘患者咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播，也可通過接觸水痘患者的水皰傳染，具有很強的傳染性。帶狀皰疹患者可傳染無免疫力的接觸者，使之感染水痘。
預防措施：
1.接種水痘疫苗是目前世界上公認的預防水痘最為經濟有效的方法。多數人接種水痘疫苗后不會感染水痘。接種過疫苗的人即使感染水痘，其癥狀也較為輕微，出疹較少，發燒的可能性較小，并且恢復更快。
2.如已經感染了水痘，應立即進行居家隔離至全部水皰干燥結痂為止（或不少于發病后1周），并同時報告學校。
3.保持居室通風，剪短患兒的指甲保持雙手清潔，以免抓破皰疹，引起皮膚感染。患兒的衣物、被子、用具等應用紫外線照射、曝曬、煮沸等方法進行消毒。
4.中醫認為其病因為外感時邪疫毒，蘊郁肺脾，發于肌膚。外治可局部涂抹爐甘石洗劑或紫草油緩解瘙癢。預防可佩戴艾葉、菖蒲等中藥香囊避穢驅邪，或用金銀花、黃芪煎水代茶提升抗病力。患病期間飲食宜清淡，推薦冬瓜薏米粥利濕清熱，忌食海鮮、羊肉等發物以免加重毒邪。
